Lorsque votre esprit commence à vous quitter, vous êtes profondément impuissant. C’est pourquoi la maladie d’Alzheimer et la démence sont si effrayantes.
Tragiquement, la médecine offre peu de réponses à ces maladies.
Aucun des médicaments utilisés pour la démence n’arrête réellement la perte de mémoire. Ils semblent seulement ralentir un peu la progression. Et ces médicaments s’accompagnent d’effets secondaires tels que des problèmes gastro-intestinaux qui empêchent généralement les gens de continuer à les utiliser à la posologie recommandée.
À l’opposé, lorsqu’il s’agit de stratégies pour garder votre cerveau vif, la santé naturelle a de nombreuses réponses plus satisfaisantes. Et la chlorella se révèle prometteuse comme l’une de ces solutions naturelles…
Stimulation prouvée de la puissance cérébrale de la chlorelle
Depuis un certain temps, nous savons que la chlorella peut aider à lutter contre la perte de mémoire.
En 1989, le département de sérologie du Kanazawa Medical College a mené une étude pour savoir si la chlorella serait efficace pour garder votre mémoire affûtée. Au total, 49 hommes et femmes ont été sélectionnés pour l’étude. Tous souffraient de pertes de mémoire. Les participants se sont divisés en un groupe témoin et un groupe recevant dix comprimés de chlorella et une “tasse” d’extrait trois fois par jour. La chlorella a été administrée pendant une période de six mois.
Plus des deux tiers des participants ont bénéficié d’une supplémentation en chlorella. Au total, 32% des personnes âgées prenant de la chlorella ont montré des signes d’amélioration tandis que 36% ont connu une fin complète de la perte de mémoire. Le groupe témoin et les 32 % de patients restants qui ont pris de la chlorella se sont aggravés.[2] Cependant, les chercheurs ont noté que la plupart de ces patients qui ont pris de la chlorella mais qui n’ont montré aucun bénéfice avaient également souffert d’hémorragies cérébrales avant le début de l’étude.
Bien que les résultats de ce premier essai à petite échelle aient enthousiasmé les chercheurs, personne n’a pu déterminer pourquoi la chlorella semblait aider.
Certaines recherches publiées en 2013 jettent un peu de lumière sur cette question. Et il semble que certaines de ces réponses proviennent de la façon dont notre cerveau utilise l’oxygène.
Le paradoxe de l’oxygène
Vous voyez, votre cerveau est un organe affamé. Même s’il ne représente que 2 % de votre poids corporel, il consomme environ 20 % de vos calories. Avez-vous déjà remarqué à quel point vous avez envie de grignoter lorsque vous faites un gros travail cérébral ? Votre cerveau a besoin de carburant pour faire son travail.
Afin de métaboliser ce carburant, votre cerveau utilise de l’oxygène. L’oxygène entretient les feux de la vie dans tout votre corps – et plus particulièrement dans votre cerveau énergivore.
Cependant, il y a un inconvénient à toute cette combustion de calories. Lorsque votre cerveau utilise l’oxygène pour métaboliser les nutriments, il produit également des molécules oxydées dangereuses. Vous avez probablement déjà entendu parler de ces molécules. Ils sont également connus sous le nom de radicaux libres.
Ces radicaux libres continuent de faire plus de ravages dans tout votre corps, y compris – assez ironiquement – les cellules mêmes dont votre corps dépend pour transporter l’oxygène jusqu’à votre cerveau : les globules rouges.
Il s’avère que les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ont des niveaux anormalement élevés de graisses oxydées dans les membranes cellulaires des globules rouges. Étant donné que les globules rouges sont responsables du transport de l’oxygène vers le cerveau vorace, certains chercheurs pensent que ces globules rouges handicapés pourraient être liés à la détérioration du cerveau. Si ces cellules sont incapables de transporter correctement l’oxygène, il se peut que votre cerveau manque de cet élément essentiel.
De plus, les personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer ont des niveaux significativement plus faibles de nutriment antioxydant, la lutéine, dans leurs globules rouges. La lutéine confère une protection antioxydante aux graisses comme celles des membranes cellulaires qui sont si vulnérables à l’oxydation.
En 2013, un groupe de chercheurs japonais a décidé de voir si la chlorella riche en antioxydants pouvait aider à résoudre ce problème. La chlorelle est riche en lutéine et en bêta-carotène, un nutriment de la même famille que la lutéine.
Un groupe de 12 personnes âgées en bonne santé a participé à l’étude. La moitié a reçu 8 grammes de comprimés de chlorella chaque jour pendant 2 mois. Cette quantité de chlorella leur a donné 10,67 mg de lutéine chaque jour. C’est un peu plus que les 10 mg de lutéine généralement recommandés. C’est à peu près la quantité de lutéine dans une demi-tasse d’épinards cuits.
L’autre moitié a pris des pilules placebo.
Après un mois de prise des comprimés de chlorella, les chercheurs ont noté une augmentation significative des niveaux de lutéine et de carotène dans le sang du participant. Cependant, ils n’ont pas encore observé de changements significatifs dans les graisses oxydées dans les globules rouges.
En deux mois, cependant, cela a changé. Les niveaux de lutéine dans les globules rouges étaient près de 5 fois supérieurs à ce qu’ils étaient au début de l’étude. Encore plus impressionnant, le niveau de graisses oxydées dans les membranes cellulaires des globules rouges du même groupe prenant de la chlorella avait été divisé par deux !
Cette étude ajoute un chapitre important à l’histoire que nous commençons à reconstituer sur la façon dont la chlorella aide le cerveau à rester en bonne santé. L’approvisionnement riche en lutéine de Chlorella semblait faire une différence notable dans la protection des globules rouges contre l’oxydation.[2] Et par conséquent, il peut également détenir la clé pour garder votre cerveau en bonne santé. chlorella detox
La manière surprenante dont la chlorelle aide votre cerveau avec de l’oxygène
Lorsque votre esprit commence à vous quitter, vous êtes profondément impuissant. C’est pourquoi la maladie d’Alzheimer et la démence sont si effrayantes.
Tragiquement, la médecine offre peu de réponses à ces maladies.
Aucun des médicaments utilisés pour la démence n’arrête réellement la perte de mémoire. Ils semblent seulement ralentir un peu la progression. Et ces médicaments s’accompagnent d’effets secondaires tels que des problèmes gastro-intestinaux qui empêchent généralement les gens de continuer à les utiliser à la posologie recommandée.
À l’opposé, lorsqu’il s’agit de stratégies pour garder votre cerveau vif, la santé naturelle a de nombreuses réponses plus satisfaisantes. Et la chlorella se révèle prometteuse comme l’une de ces solutions naturelles…
Stimulation prouvée de la puissance cérébrale de la chlorelle
Depuis un certain temps, nous savons que la chlorella peut aider à lutter contre la perte de mémoire.
En 1989, le département de sérologie du Kanazawa Medical College a mené une étude pour savoir si la chlorella serait efficace pour garder votre mémoire affûtée. Au total, 49 hommes et femmes ont été sélectionnés pour l’étude. Tous souffraient de pertes de mémoire. Les participants se sont divisés en un groupe témoin et un groupe recevant dix comprimés de chlorella et une “tasse” d’extrait trois fois par jour. La chlorella a été administrée pendant une période de six mois.
Plus des deux tiers des participants ont bénéficié d’une supplémentation en chlorella. Au total, 32% des personnes âgées prenant de la chlorella ont montré des signes d’amélioration tandis que 36% ont connu une fin complète de la perte de mémoire. Le groupe témoin et les 32 % de patients restants qui ont pris de la chlorella se sont aggravés.[2] Cependant, les chercheurs ont noté que la plupart de ces patients qui ont pris de la chlorella mais qui n’ont montré aucun bénéfice avaient également souffert d’hémorragies cérébrales avant le début de l’étude.
Bien que les résultats de ce premier essai à petite échelle aient enthousiasmé les chercheurs, personne n’a pu déterminer pourquoi la chlorella semblait aider.
Certaines recherches publiées en 2013 jettent un peu de lumière sur cette question. Et il semble que certaines de ces réponses proviennent de la façon dont notre cerveau utilise l’oxygène.
Le paradoxe de l’oxygène
Vous voyez, votre cerveau est un organe affamé. Même s’il ne représente que 2 % de votre poids corporel, il consomme environ 20 % de vos calories. Avez-vous déjà remarqué à quel point vous avez envie de grignoter lorsque vous faites un gros travail cérébral ? Votre cerveau a besoin de carburant pour faire son travail.
Afin de métaboliser ce carburant, votre cerveau utilise de l’oxygène. L’oxygène entretient les feux de la vie dans tout votre corps – et plus particulièrement dans votre cerveau énergivore.
Cependant, il y a un inconvénient à toute cette combustion de calories. Lorsque votre cerveau utilise l’oxygène pour métaboliser les nutriments, il produit également des molécules oxydées dangereuses. Vous avez probablement déjà entendu parler de ces molécules. Ils sont également connus sous le nom de radicaux libres.
Ces radicaux libres continuent de faire plus de ravages dans tout votre corps, y compris – assez ironiquement – les cellules mêmes dont votre corps dépend pour transporter l’oxygène jusqu’à votre cerveau : les globules rouges.
Il s’avère que les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ont des niveaux anormalement élevés de graisses oxydées dans les membranes cellulaires des globules rouges. Étant donné que les globules rouges sont responsables du transport de l’oxygène vers le cerveau vorace, certains chercheurs pensent que ces globules rouges handicapés pourraient être liés à la détérioration du cerveau. Si ces cellules sont incapables de transporter correctement l’oxygène, il se peut que votre cerveau manque de cet élément essentiel.
De plus, les personnes âgées atteintes de la maladie d’Alzheimer ont des niveaux significativement plus faibles de nutriment antioxydant, la lutéine, dans leurs globules rouges. La lutéine confère une protection antioxydante aux graisses comme celles des membranes cellulaires qui sont si vulnérables à l’oxydation.
En 2013, un groupe de chercheurs japonais a décidé de voir si la chlorella riche en antioxydants pouvait aider à résoudre ce problème. La chlorelle est riche en lutéine et en bêta-carotène, un nutriment de la même famille que la lutéine.
Un groupe de 12 personnes âgées en bonne santé a participé à l’étude. La moitié a reçu 8 grammes de comprimés de chlorella chaque jour pendant 2 mois. Cette quantité de chlorella leur a donné 10,67 mg de lutéine chaque jour. C’est un peu plus que les 10 mg de lutéine généralement recommandés. C’est à peu près la quantité de lutéine dans une demi-tasse d’épinards cuits.
L’autre moitié a pris des pilules placebo.
Après un mois de prise des comprimés de chlorella, les chercheurs ont noté une augmentation significative des niveaux de lutéine et de carotène dans le sang du participant. Cependant, ils n’ont pas encore observé de changements significatifs dans les graisses oxydées dans les globules rouges.
En deux mois, cependant, cela a changé. Les niveaux de lutéine dans les globules rouges étaient près de 5 fois supérieurs à ce qu’ils étaient au début de l’étude. Encore plus impressionnant, le niveau de graisses oxydées dans les membranes cellulaires des globules rouges du même groupe prenant de la chlorella avait été divisé par deux !
Cette étude ajoute un chapitre important à l’histoire que nous commençons à reconstituer sur la façon dont la chlorella aide le cerveau à rester en bonne santé. L’approvisionnement riche en lutéine de Chlorella semblait faire une différence notable dans la protection des globules rouges contre l’oxydation.[2] Et par conséquent, il peut également détenir la clé pour garder votre cerveau en bonne santé. chlorella detox