Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous parcouriez quelques kilomètres dans le quartier, vous voulez des chaussures de course qui soutiennent vos pieds et qui sont confortables. Une bonne paire de baskets peut également vous aider à améliorer votre forme et votre vitesse de course. De plus, ils vous garderont motivé pour enchaîner ces courses matinales fraîches. Lorsque vous achetez des chaussures de course pour femmes, tenez compte du type de course que vous pratiquez (route ou sentier), de votre niveau de confort et de vos préférences en matière de style. Et n’oubliez pas d’acheter une paire de chaussettes et de soutiens-gorge de sport de haute qualité.
La plupart des chaussures de course pour femmes les mieux notées sont construites sur une «forme féminine», qui est conçue pour s’adapter à la géométrie du pied d’une femme. Les pieds des hommes et des femmes ont une forme différente, les pieds des hommes ressemblant davantage à un rectangle et les pieds des femmes de forme plus triangulaire. Les différences peuvent affecter la façon dont une chaussure s’adapte, ce qui affecte la façon dont elle soutient vos pieds pendant que vous courez.
Lorsque vous magasinez pour une chaussure de course pour femmes, recherchez-en une qui a un bout large. Si vous ne pouvez pas bouger vos orteils, c’est qu’il est trop étroit. Vérifiez également la bonne tenue de la voûte plantaire et du talon. Ces caractéristiques sont particulièrement importantes pour les coureurs qui ont une pronation excessive, une condition courante qui peut entraîner des douleurs et des blessures au genou. Les meilleures chaussures de course pour surpronateurs offrent une stabilité supplémentaire pour contrôler la tendance naturelle du pied à rouler vers l’intérieur pendant une course. Ces chaussures ont généralement des caractéristiques telles que des poteaux fermes qui renforcent le côté de la voûte plantaire de chaque semelle intermédiaire, des rails de guidage pour contrôler les mouvements latéraux et une conception construite sur des formes plus droites pour contrer la surpronation.
Les chaussures de stabilité sont également idéales pour les personnes qui ont les pieds plats ou des arches basses ou modérément cambrées. Ces chaussures offrent une stabilité supplémentaire pour empêcher les pieds de pronation excessive et permettent aux personnes ayant ces types de pieds d’entrer plus facilement dans une foulée de course. Les chaussures de stabilité ont généralement des caractéristiques telles qu’un soutien de la voûte plantaire sur le côté de la chaussure, une coque de talon rigide et une conception construite sur des formes plus droites.
Le Brooks Ghost 15 est un excellent choix pour les coureurs débutants, les personnes qui portent des inserts de chaussures et ceux qui ont une surpronation légère à modérée. Ce modèle est léger, offre un excellent amorti et peut supporter une charge plus lourde (comme les inserts de chaussures). C’est la meilleure chaussure Forbes Vetted pour les nouveaux coureurs. chaussures de course femme
Comment acheter des chaussures de course pour femmes
Que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous parcouriez quelques kilomètres dans le quartier, vous voulez des chaussures de course qui soutiennent vos pieds et qui sont confortables. Une bonne paire de baskets peut également vous aider à améliorer votre forme et votre vitesse de course. De plus, ils vous garderont motivé pour enchaîner ces courses matinales fraîches. Lorsque vous achetez des chaussures de course pour femmes, tenez compte du type de course que vous pratiquez (route ou sentier), de votre niveau de confort et de vos préférences en matière de style. Et n’oubliez pas d’acheter une paire de chaussettes et de soutiens-gorge de sport de haute qualité.
La plupart des chaussures de course pour femmes les mieux notées sont construites sur une «forme féminine», qui est conçue pour s’adapter à la géométrie du pied d’une femme. Les pieds des hommes et des femmes ont une forme différente, les pieds des hommes ressemblant davantage à un rectangle et les pieds des femmes de forme plus triangulaire. Les différences peuvent affecter la façon dont une chaussure s’adapte, ce qui affecte la façon dont elle soutient vos pieds pendant que vous courez.
Lorsque vous magasinez pour une chaussure de course pour femmes, recherchez-en une qui a un bout large. Si vous ne pouvez pas bouger vos orteils, c’est qu’il est trop étroit. Vérifiez également la bonne tenue de la voûte plantaire et du talon. Ces caractéristiques sont particulièrement importantes pour les coureurs qui ont une pronation excessive, une condition courante qui peut entraîner des douleurs et des blessures au genou. Les meilleures chaussures de course pour surpronateurs offrent une stabilité supplémentaire pour contrôler la tendance naturelle du pied à rouler vers l’intérieur pendant une course. Ces chaussures ont généralement des caractéristiques telles que des poteaux fermes qui renforcent le côté de la voûte plantaire de chaque semelle intermédiaire, des rails de guidage pour contrôler les mouvements latéraux et une conception construite sur des formes plus droites pour contrer la surpronation.
Les chaussures de stabilité sont également idéales pour les personnes qui ont les pieds plats ou des arches basses ou modérément cambrées. Ces chaussures offrent une stabilité supplémentaire pour empêcher les pieds de pronation excessive et permettent aux personnes ayant ces types de pieds d’entrer plus facilement dans une foulée de course. Les chaussures de stabilité ont généralement des caractéristiques telles qu’un soutien de la voûte plantaire sur le côté de la chaussure, une coque de talon rigide et une conception construite sur des formes plus droites.
Le Brooks Ghost 15 est un excellent choix pour les coureurs débutants, les personnes qui portent des inserts de chaussures et ceux qui ont une surpronation légère à modérée. Ce modèle est léger, offre un excellent amorti et peut supporter une charge plus lourde (comme les inserts de chaussures). C’est la meilleure chaussure Forbes Vetted pour les nouveaux coureurs. chaussures de course femme